夏天防晒的方法有以下几种： 1. 使用防晒霜：选择SPF（Sun Protection Factor）值高的防晒霜，涂抹在暴露在阳光下的皮肤上，包括面部、颈部、手臂和腿部等。尽量选择物理防晒霜，含有氧化锌或二氧化钛成分，可以直接反射阳光，保护皮肤免受紫外线伤害。 2. 避免阳光高照时段：尽量避免在早上10点到下午4点这个时间段暴露在阳光下，因为这段时间紫外线辐射最强烈。如果必须在户外活动，可以选择遮阳伞或帽子等物品，将阳光直射的时间减少。 3. 穿着适当的衣物：选择轻薄、透气的衣物，尽量遮盖皮肤，减少阳光直接照射。长袖衬衫、长裤和宽边帽都可以提供额外的保护。 4. 戴墨镜：选择有UVB和UVA防护指数的墨镜，可以有效保护眼睛免受紫外线伤害。优先选择遮挡侧面和上方的大框架墨镜，以提供更全面的防护。 5. 补充水分和营养：在夏天曝晒后，皮肤容易失去水分和营养，需要及时补充。饮用足够的水、摄取富含抗氧化剂和维生素C、E的食物，如水果、蔬菜等，可以帮助皮肤修复和保持健康。 总之，合理选用防晒产品，避免高强度太阳光直射，穿着合适的衣物，佩戴墨镜并补充水分和营养，是夏天防晒的关键。
“一辣支撑”，即稳定辣椒种植面积、抓好辣椒育种育苗、发力辣椒仓储物流、促进辣椒精深加工、深化辣椒农旅融合、擦亮辣椒文化品牌，进一步把辣椒产业做大做强做优，着力把牛城乡打造成为集规模种植、育种育苗、品种试验、科普展览、农事体验、观光休闲于一体的全国辣椒小镇。,健全适应民营企业融资需求特点的组织架构和产品服务；
有什么小本生意
以下是一些小本生意的例子： 1. 在家制作手工艺品和DIY产品，如珠宝、香皂等，然后在网上或当地市场上销售。 2. 提供家庭清洁服务，包括打扫房屋、洗衣、熨烫等。 3. 开办小型养狗服务，包括狗的遛狗、洗澡、照顾等。 4. 建立一个兼职教育中心，提供补习、艺术、音乐或编程等课程。 5. 开设小型居家烘焙店，出售自制蛋糕、饼干、面包等糕点。 6. 提供手机和电脑维修服务。 7. 开设面包车或咖啡摊，在当地公园、集市或活动现场卖咖啡和小吃。 8. 创建一个网上学习平台，提供在线课程和教育资源。 9. 起草简历和求职信的编写服务。 10. 打造一个本地旅游指南，提供关于当地景点、美食和文化等信息。 重要的是选择你有兴趣和经验的领域，并确保你了解市场需求和竞争情况，以便成功运营小本生意。
“今年中央金融工作会议指出，‘金融要为经济社会发展提供高质量服务’。, 大众网记者 刘陶然 通讯员 申士阔 菏泽报道 为进一步宣传反洗钱知识，提高公众尤其是老年群众的防诈骗意识，近日，建行菏泽八一路支行开展以“守住养老钱，幸福过晚年”为主题的反洗钱宣传活动。
老赖有套房还在分期付款，就是不还钱，法院能拍卖吗？
根据中国法律，如果老赖的房产确实是他的财产，并且可以执行拍卖程序，法院是有权以拍卖的方式将房产变现来偿还债务的。具体的拍卖程序和规定可能因地区而异，可咨询当地法院或法律专业人士以获取更准确的信息。
9宗涉宅地块总起拍价46.5573亿元，总土地面积49.8745万平方米，总建筑面积约120万平方米。,主办方供图 中西医并重一直以来是国家卫生健康工作的方针之一。
